活動報導

家扶兒童成長團體  一起成為健康小達人

2025 / 06 / 28
       嘉義家扶中心朴子服務處於6月28-29日辦理二天的｢成為健康小達人」兒童成長團體，當天有11名國小四至六年級兒童參加。本次團體舉辦地點為嘉義家扶朴子服務處，參加成員主要以嘉義海線地區家庭的兒童為主，藉由兩天不過夜之團體活動，由社工帶領兒童從平時三餐了解自身飲食吃得是否均衡健康，以及透過親手製作午餐，增加兒童認識及處理食材之能力，並增進兒童同儕互動合作之機會。

討論食物的紅綠黃燈
          本次團體主要以「飲食」為主題，第ㄧ天團體活動帶領兒童回顧平時三餐飲食並介紹營養金字塔之內容，讓兒童認識自身飲食習慣符不符合營養原則，並融入華人重要節日之飲食習俗，更加貼近生活，提升兒童學習之興趣。第二天帶領兒童實際動手做午餐-鹹/甜營養三明治，從分工、採買、製作由兒童討論、合作共同完成，兒童在吃到自己親手製作之午餐，直呼太美味!

討論午餐-營養三明治餡料
           其中成員小宥（化名）是該中心服務今年9月將升小六的兒童，家中手足眾多，父親平時忙於工作，母親需照顧年幼妹妹們，三餐準備上時間不固定，大部份時間放學後，小宥自己隨意準備晚餐或外食居多，於是社工趁著剛開始放暑假時間，邀請小宥參加團體，小宥馬上答應，並於活動過程中與成員ㄧ同了解飲食相關知識，也表示原來吃不只是要吃飽，更要吃得健康。在活動中表現積極，對於自己親自製作的營養三明治覺得特別美味營養，回家要和家人分享作法。

討論團體公約
          該中心主任沈明彥表示，國小階段正值兒童的成長期，也是為青春期做準備的重要階段，養成良好的飲食及生活習慣刻不容緩，期待透過本次團體，建立兒童良好健康態度及知識，並實踐於生活中，為兒童生理發展鋪墊穩健基礎。
 

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